Gesundheit und Wohlbefinden

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Wusstest Du, dass Gesundheit in der Bedürfnispyramide nach Maslow einer der Grundsteine ist um das Leben als Lebenswert zu empfinden?

In unserem täglichen Leben erleben wir dass wir ständig von Herausforderungen strapaziert werden, die unseren Körper und Geist schwächt. Unsere personalisierten Angebote sollte Dir helfen, deinen Körper positiv wahrzunehmen, die eigenen Kräfte wieder zu spüren und aufzutanken und jeglichen Stress abzubauen. Dabei unterstützen wir Dich bei Deinem eigenverantwortlichen Umgang mit Deiner Gesundheit, in dem wir auf Deine Bedürfnisse einzugehen, Dir Abwechslung bieten und Dir die Möglichkeit geben regelmäßig und konstant etwas für ihre Gesundheit zu tun.

Unser Bildungsmentoren Team bieten Dir personalisierte Kurse mit unterschiedlicher Kursdauer, als Einsteiger und Fortgeschrittener mit fachlicher Begleitung in den folgenden Bereichen an:


  • Hatha Yoga

  • Pilates

  • Qi Gong

  • Gymnastik

  • Rückenschule

  • Zurück zu meiner Form – Fitness für Mutter

  • Verspannt , Gespannt, Entspannt ( Muskelrelaxation)

  • Lebe leichter und Ernährungsberatung für die dich und deine Familie

  • Ganzheitliche Massagen

  • Beratung für Frauen in den Wechseljahren

  • Förderung für bilinguale Kinder

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